ПсихПРОСВЕТ. Когнитивно-поведенческая терапия.

В гостях у Татьяны Карташовой (https://vk.com/k.tatianaspb) Андрей Каменюкин - генеральный директор клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, врач-психотерапевт, врач психиатр. (http://cliniccbt.ru) 1. Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее изученных методов психотерапии с хорошей научной доказательной базой исследований. Каковы истоки, принципы и представления, на которых базируется данный метод? 2. Как при помощи когнитивно-поведенческой терапии выявляются пагубные мысли и паттерны поведения? 3. Когнитивно-поведенческая терапия - "золотой стандарт" лечения при страхе, тревоге, панических атаках, депрессии. В чем его эффективность и уникальность? 4. Практика преодоления аэрофобии методом когнитивно-поведенческой терапии. 5. Кому подойдет когнитивно-поведенческая терапия? Есть ли ограничения?