В гостях у соучредителя группы компания «ЛИК ПРО» Наталия Закхайм
(http://likpro.ru/) Ярослав Брин - психолог, тренер, консультант по здоровому образу жизни, автором книг http://vip-diet.ru/ о поддержании себя в форме.
Когда всего хватает, и более того, когда всего в избытке – от продуктов до автомобилей – не у всех хватает силы воли, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. К тому же и работа берет свое: на здоровый образ жизни времени не хватает. С другой стороны, это одно из самых актуальных требований современного общества – быть в отличной форме.
Ярослав расскажет:
1) Как быть при подобном раскладе?
2) Как стать неизменно здоровым, активным, бодрым – и при этом не вести аскетический образ жизни?
© doctor.ru Все права защищены.