Честный разговор с Яниной Мирной. Жизнь в потоке.

Янина Мирная (https://vk.com/yaninamirnaya) поговорит с Дарьей Бересневой (https://vk.com/beresnevadasha) - 23-летней современной молодой девушкой, заместителем генерального директора в клининговой компании. Дарья имеет свой бизнес в сфере красоты, регулярно занимается в тренажёрном зале, берет уроки вокала и играет на различных музыкальных инструментах. Янина и ее гостья обсудят: как все успевать, без выгорания и жить интересно и ярко. 1) Как эффективно организовать свой день и минимизировать стресс; 2) Что такое состояние потока и осознанность; 3) О важности режима дня, питания, спорта в жизни; 4) О важности постановки целей; 5) О том, с чего начинаются глобальные изменения в жизни; 6) Нескольких принципов жизни успешных людей; 7) Искусство маленьких шагов к целям; 8) Как совмещать работу и творчество.